『脂肪より筋肉の方が重い』こんな話を聞いたことはありませんか？ただ体重を減らすだけのダイエットはリバウンドのリスクや健康を害してしまう危険性がある為、昨今では、体重の重さよりも見た目を重視する流れになりつつあるんです。と … 続きを読む 筋肉と脂肪、同じ重さなのに見た目が変わる？