50代前半

7ヶ月

スタンダードコース＋ワンイヤーコース

「このままじゃマズいかもしれない…」

そう感じたきっかけは、年末の障子の張り替えでした。

しゃがんだり立ち上がったりを繰り返す中で、以前には感じなかった体の重さや動きづらさを実感。「このまま年齢を重ねていくのは不安」と感じ、ダイエットを決意されました。

しかし、これまで何度も自己流のダイエットに挑戦しては思うような結果が出ず、自分一人ではどうしていいか分からない状態に。そこで勇気を出してパーソナルジムの扉を叩いてくださいました。

スタート当初は「運動は苦手」「トレーニングなんて続けられるかな…」という不安もありましたが、週2回のトレーニングと食事改善をコツコツ継続。

少しずつ体が軽くなり、洋服のサイズが変わり、周囲からも「痩せたね！」と言われるように。見た目の変化だけでなく、「私にもできるんだ」という自信も手に入れられました。

そして気付けば、苦手だったはずのトレーニングが楽しみな時間に。

現在はなんと−20kgを達成。

目標達成後も現状に満足することなく、さらに健康で美しい身体を目指して、今も週2回のトレーニングを継続されています。

年齢を理由に諦める必要はありません。

一歩踏み出したその勇気が、人生を大きく変えるきっかけになることを、このお客様が証明してくださいました。✨