40代後半

70日間

スタンダードコース

最初にこのお客様とお会いした時、ダイエットへのマインドセットがとてもネガティブな方でした。これまで何度もダイエットに挑戦しては失敗し、「自分に続けられるだろうか」「成功するなんて想像できない」という気持ちでいっぱいでした。

それでも、パーソナルトレーニングをスタートすることに決めた彼女。しかし、契約当初は不安と葛藤の中で、どうやってモチベーションを保つかが大きな課題でした。

私はまず、正しい知識を伝え、このダイエット方法が間違っていないこと、そして必ず成果が出ることを繰り返し伝え続けました。最初のトレーニングから少しずつ彼女の意識が変わり、回数を重ねるうちに「私にもできるかも」という自信が芽生え始めました。

半分を過ぎた頃には、「〇〇kg減ってました！」「お腹がスッキリしてきたかも♪」と、嬉しい報告と笑顔がどんどん増えていったんです！

最初の不安からの大変身。本当に素晴らしい結果を出してくれて、私も心から嬉しく思います。